Plan de estudio

El programa está dividido en 8 módulos. En cada uno accederás a contenido audiovisual, además de material escrito para profundizar en los puntos más importantes.

    1. Bienvenida

    2. Disclaimer

    3. Inflamómetro

    4. Planner semanal

    1. Generalidades sobre ICBG y su relación con síntomas y enfermedades frecuentes

    2. Posterior al video

    3. Resumen módulo 1

    4. Planner semana 1

    1. Relación entre obesidad e ICBG

    2. Posterior al video

    3. Resumen módulo 2

    4. Planner semana 2

    1. Alimentos Inflamatorios y Antiinflamatorios

    2. Posterior al video

    3. Cápsula bebida vegetal

    4. Cápsula leche dorada

    5. Cápsula bolitas energéticas

    6. Cápsula Sauerkraut o Chucrut

    7. Resumen módulo 3

    8. Recetario

    9. Planner Semana 3

    10. De la Teoría a la práctica: Alimentos

    1. Microbiota e Inflamación Crónica

    2. Posterior al video

    3. Resumen módulo 4

    4. Planner semana 4

    5. De la Teoría a la práctica: Microbiota

    1. Rol del consumo de sustancias tóxicas en ICBG

    2. Posterior al video

    3. Resumen Módulo 5

    4. Planner semana 5

    5. De la Teoría a la práctica: Tóxicos

Sobre el programa

  • $85.00
  • 2.5 horas de contenido en video
  • Cápsulas culinarias y recetario
  • Resúmenes y registro semanal
  • Pago por PayPal

Preguntas y respuestas

  • ¿A quién está dirigido este curso?

    Es un curso dirigido al público en general, no es necesario que seas del área de la salud o tengas conocimientos previos, basta con que quieras mejorar tu nivel de salud y calidad de vida.

  • ¿Hay algún requisito previo para poder participar?

    No los hay. Solo que quieras conocer nuevas herramientas para mejorar tu salud y bienestar.

  • ¿Cuánto dura el curso?

    El curso está diseñado para que puedas hacer 2 módulos por semana. Es decir, una duración total de 8 semanas. Hemos dado un mes adicional de acceso para que puedas volver a ver las clases o por si tuviste algún inconveniente.

  • ¿Cuánto tiempo tendré acceso al curso?

    Tendrás acceso durante 3 meses.

  • ¿Hay una fecha específica de inicio del curso?

    No, puedes comenzar cuando quieras y te sientas preparad@.

  • ¿Hay alguna forma de contacto con las docentes?

    Sí, cada módulo da la opción de realizar preguntas y comentarios que serán contestados por las docentes del curso.

  • ¿Existen otras formas de pago?

    Sí, si quieres realizar transferencia, te pedimos que te contactes al correo [email protected]

Quiénes somos

Tania Saud

Comencé en el mundo del coaching hace 6 años, primero como coach ontológico y luego como coach de salud integrativa, en IIN de NY. Posteriormente cursé una especialidad de salud intestinal en la misma institución. Pero desde mucho antes comencé a estudiar y leer sobre salud, microbiota y alimentación, intentando entender dónde podría estar el origen de todos los problemas de salud que yo misma padecía. Actualmente me dedico a hacer sesiones de coaching 1:1 donde acompaño a personas a mejorar su alimentación, salud intestinal e integral, y continuo formándome en salud desde una perspectiva integrativa. Además hago clases de cocina saludable y fermentados, enseñando a mis alumnos a ganar salud y cuidar nuestro cuerpo utilizando la herramienta que tenemos más a la mano y que puede ser el origen de casi todo: nuestra alimentación.

Sandra Lanza

Soy médica especialista en Medicina Familiar. Durante mis 21 años de profesión, me he desempeñado en el ámbito clínico y también en gestión clínica a nivel hospitalario como en servicios de salud. Hace unos años comencé a priorizar mi salud y bienestar. Me certifiqué como instructora de Hatha yoga y el año 2021 me certifiqué en Medicina del Estilo de Vida por el IBLM. Realicé un posgrado de Alimentación Basada en Plantas y estoy cursando un diplomado Medicina biorreguladora. Actualmente me dedico a mi consulta particular, docencia y a acompañar a las personas y familias en su procesos de cambio de hábitos. Hacer talleres de Medicina Culinaria es una de las actividades que me apasiona ya que creo que puedo entregar herramientas prácticas y sencillas, que pueden transformarse en cambios importantes en la salud de las personas y sus familias.

Accede al inicio de tu camino hacia una vida más saludable